料理 ミルサーでスムージーを作る ミルサーでスムージー作り調理器具:ミルサースムージー(5分)材料分量作り方バナナりんご人参小松菜生姜水1/2個1/4個1/2本1/2株少々適量①材料を準備する②ミルサー容器にバナナ・りんご・人参・小松菜・生姜・水を入れミルサーで1分程混ぜる... 2024.10.19 料理